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Atelier : se libérer du stress avec l’EFT

Pour les personnes qui ressentent du stress quotidiennement, qui en souffrent et qui ne savent comment le faire baisser, nous proposons cet atelier de mise en pratique de l’EFT en commun pour apprendre à l’utiliser plus particulièrement dans ce cas de figure.

se libérer du stress avec l'EFT

Pour mémoire, l’EFT est une méthode psycho-énergétique qui peut aider dans les domaines du coaching ou de la thérapie, mais aussi de l’auto-coaching. Une fois la méthode maitrisée, il est tout à fait possible de l’utiliser sur soi-même, ou avec ses amis et sa famille. Se libérer du stress est possible !

Pour cet atelier, il n’est pas nécessaire d’être familier avec la pratique.

Les bénéfices de l’EFT sont rapides et efficaces, on peut les constater dès les premières minutes de pratique, vous en ferez l’expérience lors de ce stage, en apprenant à vous libérer du stress.

Informations plus détaillées ici.

Déroulement de cet atelier :

  • Présentation et explications pratiques de l’EFT ;
  • Rappel sur le stress : sa fonction, ses effets à court et long terme, sur le corps, l’entourage ;
  • Pratique en groupe.

 

En pratiquant l’EFT en groupe, chaque participant bénéficie de ce que l’on appelle l’emprunt des bénéfices, ce qui veut dire que chaque personne présente dans le groupe ressent également des résultats du travail effectué sur une seule d’entre elles.

 

Le 21/03/2015

Durée : 4h, de 14h à 18h

Lieu : Loft Zen, 12 rue Gigodot, 69004 LYON

Intervenant : Corinne LEFEBVRE

Tarif : 60 €

Tarif réduit : personnes sans emploi (sur justificatif à présenter le jour de l’atelier) : 50 €

 

Nous contacter pour information complémentaire : contact ou 06 09 90 40 45

 

Réservation de votre place : Inscription

 

 

 

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