Eloge de la lenteur
De Carl Honoré Si comme moi parfois, vous avez le sentiment que tout va trop vite, que vous n’avez pas le temps d’avoir le temps, ce livre est fait pour vous. Je vous invite à lire « ‘Eloge de la lenteur »…
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Développement personnel
Le guide complet du Reiki
De Tanmaya Honervogt Nombre d’entre vous me demandent souvent quels livres se procurer sur le sujet lorsqu’on démarre sur le chemin du Reiki. Mon tout premier investissement bibliophile sur le sujet fut « Le guide complet du Reiki« .
Se former au Reiki et pratiquer, 5 raisons d’investir sur soi
Le Reiki, mot désignant un système de soins d’origine japonaise, est souvent mentionné lorsqu’on parle de recevoir des soins et d’en donner. Cependant, la grande force du Reiki, est qu’il est peut être pratiqué par tout le monde et qu’on…
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Les bienfaits de la gratitude : un chemin vers le bonheur ?
Même si dire merci est souvent une formule de politesse, cela peut-être aussi un premier pas vers un mieux-être en ressentant finalement les bienfaits de la gratitude. Elle nous permet de mettre en perspective nos « malheurs » dans le monde occidental et…
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Quels sont les effets du Reiki ?
On en parle de plus en plus, il se pratique dans certains hopitaux et est même remboursé par certaines mutuelles en France, ainsi que par les systèmes de santé de certains pays (Suisse). Beaucoup se demandent quels sont les effets…
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Manipura troisième chakra : débloquer le chakra solaire
Notre troisième chakra, le chakra solaire, est appelé Manipura en sanskrit qui signifie « abondant en joyaux ». Quel est sa signification ? Il est lié à notre pouvoir personnel, le pouvoir intérieur, notre volonté propre et notre estime de soi.
Pourquoi et comment choisir un maître-enseignant Reiki ?
Les enseignements, formations et initiations de Reiki Usui connaissent un important développement en France, et choisir un maître-enseignant Reiki, relève à la fois de la réflexion, du bon sens et de l’intuition. Pourquoi se former au Reiki ? Comme le…
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Les 5 principes du Reiki : un art de vie et de guérison
Les 5 principes du Reiki, appelés également idéaux ou préceptes nous indiquent une ligne directrice pour mieux aborder notre chemin de vie. Ils permettent aux pratiquants de Reiki de se purifier jour après jour et de mieux recevoir l’énergie du Reiki.
La dépression pendant et après un divorce : comment s’en sortir ?
Le divorce, qu’on l’ait demandé ou qu’on le subisse est un véritable séisme dans le cours d’une vie. A tel point qu’il peut déclencher, pour certaines personnes, une dépression, que l’on dit réactionnelle. Il met à jour certaines blessures que l’on croyait…
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Muladhara premier chakra : débloquer le chakra racine
Le premier chakra, le chakra racine, dit muladhara en sanskrit, est la base de la vie. Quand on souhaite améliorer sa vie, santé ou conditions matérielles de la vie, en travaillant avec les chakras, il convient de pas omettre de…
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Le rôle et la signification des chakras
Le mot chakra est originaire de la tradition indienne plusieurs fois millénaire. Il désigne les roues ou disques, littéralement traduit du sanskrit, soit des vortex d’énergie dont notre corps énergétique est constitué, et dont le rôle est de répartir cette…
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Insomnie : techniques pour s’endormir – 10 trucs
Bon nombre d’entre nous souffrent de manque de sommeil pour d’insomnie chronique, occasionnelle ou récurrente et ne savent plus à quel saint se vouer pour retrouver des nuits récupératrices. Avant d’envisager de prendre des médicaments, anxiolytiques comme le xanax ou somnifères, je vous…
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Estime de soi et dialogue intérieur négatif : comment le changer ?
Quand l’estime de soi est faible, les ruminations sont fortes ! Nous entretenons alors un dialogue intérieur négatif, quasi permanent, fait de petites phases de dénigrement de soi. D’où viennent-elles, comment modifier cet échange interne permanent qui nous auto-dévalorise ?
Comment surmonter la procrastination ?
La procrastination : est-ce plus fort que vous ? Remettez-vous trop souvent au lendemain ce que vous devriez faire là, tout de suite maintenant ? Il semble que beaucoup d’entre nous soient atteints par cette mauvaise habitude, ce qui génère…
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Comment vaincre l’insomnie naturellement ?
L’insomnie chronique, ou les troubles du sommeil ne sont pas simples à surmonter, puisqu’ils s’auto-entretiennent par l’anxiété et la peur de ne pas dormir. Nombre d’entre nous ne souhaitent pas prendre de médicament, alors comment faire pour vaincre l’insomnie naturellement…
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Les émotions et la loi de l’attraction : comment ça marche ?
Depuis la sortie du livre « Le secret » de l’australienne Rhonda Byrne et le film qui l’a suivi, la loi de l’attraction n’a cessé de faire parler d’elle. Pour celles et ceux qui n’en auraient pas encore entendu parler, sachez que…
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Sons sacrés de guérison
Depuis l’aube de l’humanité, les traditions ancestrales se sont servies de certaines modulations de fréquences. Les anciens le savaient et les avancées scientifiques le redécouvrent aujourd’hui, ces fréquences vont directement toucher et informer nos cellules. Elles nous aident nous reconnecter…
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Mincir Zen
Bien qu’il soit devenu évident et que l’information circule de plus en plus concernant les effets néfastes des régimes nous sommes toujours tentés de faire un régime avant la période des vacances estivales. Il existe heureusement des solutions pour mincir zen et…
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Sortir de la dépendance affective, comment faire ?
Vous sentez-vous concerné par la dépendance affective ? Elle peut mener à bien des désastres dans différentes relations, que ce soit le couple, les relations mère-fille ou mère-fils, amicales ou même encore avec son psy ! Elle est source de…
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La mémoire de l’eau : vers une révolution de la médecine
Source : La mémoire de l’eau : vers une révolution de la médecine
Présentation de l’EFT
Il y a un événement très particulier qui se prépare sur Internet en ce moment… Vous en avez probablement déjà entendu parler, mais permettez-moi d’insister, parce que je ne voudrais vraiment pas que vous manquiez ça : le Congrès Virtuel d’EFT !
EFT pour la procrastination : on agit !
Les personnes concernées par la procrastination se reconnaîtront. C’est souvent une grande source de stress quotidien de toujours repousser au lendemain ce qu’on a à faire. On s’en veut de ne pas avoir agit, on culpabilise, on perd confiance en…
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Nouvelles vidéos EFT sur le site du congrès 2016
Quatre nouvelles vidéos viennent d’être publiées sur le site du Congrès Virtuel EFT ! Découvrez comment Yannick, Sergio, Héloïse et Valérie ont utilisé l’EFT pour soulager tensions, douleurs, allergies et tremblements parkinsoniens… Regardez-les ici: Vidéos Congrès Virtuel EFT 2016
Comment triompher de sa peur de parler en public avec l’EFT
La peur de parler en public est très fréquente, aussi bien dans les contextes professionnels que personnels. L’EFT est un moyen privilégié pour y remédier. Voici quelques exemples (en vidéo) de phrases à tapoter. Vous pouvez bien sûr adapter en fonction…
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Lâcher-prise avec l’EFT
Rappelons ce qu’est le lâcher-prise et commençons par ce qu’il n’est pas. Le lâcher-prise n’est pas abandonner ou laisser tomber un projet. C’est surtout se replacer dans un état de confiance et de détente, se reconnecter à l’instant présent, en…
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