Avez-vous déjà entendu ce mot en coaching, développement personnel ou thérapie brève ? Probablement, mais si vous ne savez pas à quoi sert l’EFT, voici quelques réponses. Il signifie Emotional Freedom Technique, et en français, technique de liberté émotionnelle. Donc…
Lire l’article
De Carl Honoré Si comme moi parfois, vous avez le sentiment que tout va trop vite, que vous n’avez pas le temps d’avoir le temps, ce livre est fait pour vous. Je vous invite à lire « ‘Eloge de la lenteur »…
Lire l’article
De Tanmaya Honervogt Nombre d’entre vous me demandent souvent quels livres se procurer sur le sujet lorsqu’on démarre sur le chemin du Reiki. Mon tout premier investissement bibliophile sur le sujet fut « Le guide complet du Reiki« .
Le Reiki, mot désignant un système de soins d’origine japonaise, est souvent mentionné lorsqu’on parle de recevoir des soins et d’en donner. Cependant, la grande force du Reiki, est qu’il est peut être pratiqué par tout le monde et qu’on…
Lire l’article
Même si dire merci est souvent une formule de politesse, cela peut-être aussi un premier pas vers un mieux-être en ressentant finalement les bienfaits de la gratitude. Elle nous permet de mettre en perspective nos « malheurs » dans le monde occidental et…
Lire l’article
On en parle de plus en plus, il se pratique dans certains hopitaux et est même remboursé par certaines mutuelles en France, ainsi que par les systèmes de santé de certains pays (Suisse). Beaucoup se demandent quels sont les effets…
Lire l’article
Notre troisième chakra, le chakra solaire, est appelé Manipura en sanskrit qui signifie « abondant en joyaux ». Quel est sa signification ? Il est lié à notre pouvoir personnel, le pouvoir intérieur, notre volonté propre et notre estime de soi.
Les enseignements, formations et initiations de Reiki Usui connaissent un important développement en France, et choisir un maître-enseignant Reiki, relève à la fois de la réflexion, du bon sens et de l’intuition. Pourquoi se former au Reiki ? Comme le…
Lire l’article
Les 5 principes du Reiki, appelés également idéaux ou préceptes nous indiquent une ligne directrice pour mieux aborder notre chemin de vie. Ils permettent aux pratiquants de Reiki de se purifier jour après jour et de mieux recevoir l’énergie du Reiki.
Le divorce, qu’on l’ait demandé ou qu’on le subisse est un véritable séisme dans le cours d’une vie. A tel point qu’il peut déclencher, pour certaines personnes, une dépression, que l’on dit réactionnelle. Il met à jour certaines blessures que l’on croyait…
Lire l’article
Le premier chakra, le chakra racine, dit muladhara en sanskrit, est la base de la vie. Quand on souhaite améliorer sa vie, santé ou conditions matérielles de la vie, en travaillant avec les chakras, il convient de pas omettre de…
Lire l’article
Le mot chakra est originaire de la tradition indienne plusieurs fois millénaire. Il désigne les roues ou disques, littéralement traduit du sanskrit, soit des vortex d’énergie dont notre corps énergétique est constitué, et dont le rôle est de répartir cette…
Lire l’article
Bon nombre d’entre nous souffrent de manque de sommeil pour d’insomnie chronique, occasionnelle ou récurrente et ne savent plus à quel saint se vouer pour retrouver des nuits récupératrices. Avant d’envisager de prendre des médicaments, anxiolytiques comme le xanax ou somnifères, je vous…
Lire l’article
Quand l’estime de soi est faible, les ruminations sont fortes ! Nous entretenons alors un dialogue intérieur négatif, quasi permanent, fait de petites phases de dénigrement de soi. D’où viennent-elles, comment modifier cet échange interne permanent qui nous auto-dévalorise ?
La procrastination : est-ce plus fort que vous ? Remettez-vous trop souvent au lendemain ce que vous devriez faire là, tout de suite maintenant ? Il semble que beaucoup d’entre nous soient atteints par cette mauvaise habitude, ce qui génère…
Lire l’article
L’insomnie chronique, ou les troubles du sommeil ne sont pas simples à surmonter, puisqu’ils s’auto-entretiennent par l’anxiété et la peur de ne pas dormir. Nombre d’entre nous ne souhaitent pas prendre de médicament, alors comment faire pour vaincre l’insomnie naturellement…
Lire l’article
Depuis la sortie du livre « Le secret » de l’australienne Rhonda Byrne et le film qui l’a suivi, la loi de l’attraction n’a cessé de faire parler d’elle. Pour celles et ceux qui n’en auraient pas encore entendu parler, sachez que…
Lire l’article
Depuis l’aube de l’humanité, les traditions ancestrales se sont servies de certaines modulations de fréquences. Les anciens le savaient et les avancées scientifiques le redécouvrent aujourd’hui, ces fréquences vont directement toucher et informer nos cellules. Elles nous aident nous reconnecter…
Lire l’article
Bien qu’il soit devenu évident et que l’information circule de plus en plus concernant les effets néfastes des régimes nous sommes toujours tentés de faire un régime avant la période des vacances estivales. Il existe heureusement des solutions pour mincir zen et…
Lire l’article
Vous sentez-vous concerné par la dépendance affective ? Elle peut mener à bien des désastres dans différentes relations, que ce soit le couple, les relations mère-fille ou mère-fils, amicales ou même encore avec son psy ! Elle est source de…
Lire l’article
Source : La mémoire de l’eau : vers une révolution de la médecine
Il y a un événement très particulier qui se prépare sur Internet en ce moment… Vous en avez probablement déjà entendu parler, mais permettez-moi d’insister, parce que je ne voudrais vraiment pas que vous manquiez ça : le Congrès Virtuel d’EFT !
Les personnes concernées par la procrastination se reconnaîtront. C’est souvent une grande source de stress quotidien de toujours repousser au lendemain ce qu’on a à faire. On s’en veut de ne pas avoir agit, on culpabilise, on perd confiance en…
Lire l’article
Quatre nouvelles vidéos viennent d’être publiées sur le site du Congrès Virtuel EFT ! Découvrez comment Yannick, Sergio, Héloïse et Valérie ont utilisé l’EFT pour soulager tensions, douleurs, allergies et tremblements parkinsoniens… Regardez-les ici: Vidéos Congrès Virtuel EFT 2016
La peur de parler en public est très fréquente, aussi bien dans les contextes professionnels que personnels. L’EFT est un moyen privilégié pour y remédier. Voici quelques exemples (en vidéo) de phrases à tapoter. Vous pouvez bien sûr adapter en fonction…
Lire l’article