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Peurs, angoisses et phobies

Les phobies sont des peurs irrationnelles. Les personnes qui y sont sujettes ont des réactions incontrôlables lors des mises en situation. Certaines de ces phobies vont jusqu’à déclencher des crises d’angoisse et attaque de panique qui peuvent gâcher une vie et être invalidantes.

Les articles ci-dessous font un tour d’horizon informatif sur ces peurs et je livre mon point de vue sur leur causes ainsi qu’une présentation sur la façon dont elles peuvent calmées, voire soignées, par l’EFT, la relaxation et le Reiki notamment.

Anxiété chronique : que faire ?

anxiété chronique

Tout le monde, un jour ou l’autre l’a ressentie, l’inquiétude, l’état d’anxiété lors d’un moment délicat de la vie, comme la veille du passage d’un examen ou bien une opération chirurgicale sur soi ou un un proche par exemple, mais…
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Comment vaincre la claustrophobie

Claustrophobie Lyon

Vous éprouvez un certain malaise lorsque vous êtes enfermé, avec une peur intense de ne plus pouvoir sortir ? C’est la claustrophobie, l’une des phobies les plus connues et répandues, et selon les estimations, elle touche environ de 4 à…
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Comment gérer ses crises d’angoisse ?

gérer ses crises d'angoisse

La crise d’angoisse arrive la première fois sans prévenir avec une peur intense, et ceux qui en sont victimes ne comprennent pas ce qui leur arrive. Lors d’une consultation médicale ou des examens plus poussés, aucune maladie ou lésion n’est…
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Agoraphobie : comment se soigner de la peur de sortir ?

agoraphobie : comment se soigner

L’agoraphobie, mentionnée dans le DSM-V (« Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders« , publié par l’American Psychiatric Association et utilisé internationalement par les professionnels de la santé mentale.), touche environ 2 à 3 % de la population, et très majoritairement, des…
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EFT et phobie des araignées

L’EFT et  phobies font bon ménage. Nous avons tous notre talon d’Achille, nos peurs… Pour ma part, l’une d’elles concerne aussi bien d’autres personnes, c’est la peur, la phobie, le dégout des araignées. Vous savez, celle qui ont de belles…
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