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Stress

Lâcher prise, c’est accepter ses limites

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Il faut, paraît-il « lâcher prise ». C’est en tout cas ce que tout un chacun peut lire ou entendre répéter dès qu’il est question d’une approche spirituelle de l’existence. Si cette expression a fait florès au point de devenir…
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Comment choisir un(e) coach ?

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Bon coach ou mauvais coach ? Apprenez à le reconnaître ! Le coaching a franchi les portes des vestiaires sportifs pour s’introduire dans l’entreprise, voire dans notre quotidien (la publicité tente même de nous faire croire que certains produits, tels…
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EFT et phobie des araignées

L’EFT et  phobies font bon ménage. Nous avons tous notre talon d’Achille, nos peurs… Pour ma part, l’une d’elles concerne aussi bien d’autres personnes, c’est la peur, la phobie, le dégout des araignées. Vous savez, celle qui ont de belles…
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Fleurs de Bach

En complément des soins EFT ou bien-être, il m’arrive de conseiller des élixirs floraux. Les fleurs de Bach sont proches des remèdes homéopathiques, elles agissent par résonance, chacune sur un état émotionnel bien précis.